Wie Erkenntnisse der Longevity-Bewegung Radsportler nachhaltig stärker und gesünder machen.

In unserer hektischen Welt verlieren wir oft den Überblick über das Wesentliche: ein starkes, gesundes und leistungsfähiges Leben im Einklang mit der Natur. Doch was können wir von der Longevity-Bewegung lernen, um im Radsport gesünder und leistungsfähiger zu werden? Wie können uns die Prinzipien der Langlebigkeit helfen, besser mit dem Druck auf Leistungssteigerungen umzugehen?

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https://raddeluxe.com/fahrrad-training/erkenntnisse-longevity-fuer-den-radsport/