Wusstest du, dass die richtige Trittfrequenz und gezielte Übungen den entscheidenden Unterschied zwischen einem durchschnittlichen und einem herausragenden Radfahrer ausmachen können? Während viele Sportler sich auf die Ausdauer konzentrieren, wird Schnellkraft oft vernachlässigt – dabei spielt sie eine entscheidende Rolle für die Leistungssteigerung im Radfahren. In diesem Artikel geben wir Ihnen…
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https://raddeluxe.com/fahrrad-training/schnellkraft-training-fahrrad/
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